-
Tri biljke za jačanje imuniteta
Biljni svijet pohranjuje hranjive tvari uoči zime, pa je zeleno povrće uzgojeno u jesen posebno vrijedno za organizam.
-
Namirnice koje su štetne za kosti
Prvi neprijatelj naših kostiju. Zlouporaba slane hrane dovodi do smanjenja gustoće kostiju. Kao rezultat toga, osteoporoza i ozbiljan rizik od…
-
Zašto je plivanje dobro za vas
Plivanje nije samo zabavan vodeni sport, već je i odličan način za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Evo nekih ključnih…